Règles de base pour l’alimentation

Règles de base pour l’alimentation

Encouragez tous les enfants et adolescents à manger à heures régulières, qu’ils soient diabétiques ou non. Établissez les horaires et le contenu des repas

  • Encouragez tous les enfants et adolescents à manger à heures régulières, qu’ils soient diabétiques ou non.
  • Établissez les horaires et le contenu des repas en tenant compte des autres activités de la journée, par ex. faire du sport ou rester assis à son bureau.
  • Augmentez la dose d’insuline si nécessaire, par ex. lors d’une soirée ou d’une fête ou lorsque vous mangez beaucoup d’aliments sucrés.
  • Entre les repas, mangez un fruit frais entier comme en-cas au lieu de boire un jus de fruit.
  • Grignotez moins et réduisez vos portions à chaque repas si vous avez des problèmes de poids.
  • Privilégiez les aliments à forte teneur en fibres.

 Les informations relatives au diabète et aux mesures de prévention et de traitement de cette maladie qui sont contenues sur ce site Internet s’appuient sur le livre très utile du Docteur Ragnar Hanas “Type 1 Diabetes in children, adolescents and young adults” (Le diabète de Type 1 chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes)

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