Mangez sain et gourmand !

On pense souvent qu'en étant diabétique, il faut éviter certaines catégories d'aliments tels que les glucides, contenus notamment dans les desserts et les fruits. Mais ce sont des idées reçues ! On peut être atteint de diabète et manger des repas savoureux.

Bien qu'il soit important de réduire sa consommation d'aliments sucrés, de féculents et de produits gras, les plats peuvent être diversiﬁés. Découvrez des recettes approuvées par une coach nutritionnelle certiﬁée ainsi qu'un guide nutritionnel.

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